kuli+batak=gaji sket

gile la tmpt keje ak..name post dh cm power skali ble dh ak amati dgn begitu teliti selame sebulan ak di sane..oh ak rupe2 kuli batak je..hampeh..call center+technician+despatch_networking=sume ak kne wat..xgune btol..gaji plak xsetimpal dgn kekulian ak..
perkara yg ak patut settle bile ak dpt tau ak jadi kuli :

• cepat2 google keje baru yg permenant dan opis hour sbb susah nk dating ble keje shift nih..
• cepat2 wat surat resign dan print siap2..kalu leh sampul tue dh get ready awal2..
• wat2 rajin bkerja..hehe..walaupun kdg2 mkn pun xsempat..hampess..
• try deal dgn company yg panggil interview supaye jgn postpone sbb dh sengsara gile wehhh..
• senyum+antar notis+kuar opis+f**k punye opis nih..
• chaww laa..ape lagi..

nampaknye ak xleh tdo lagi..kne dgn kadar segera btindak utk blah..xtahan weii..

kesawanan ak tserlah dan GUESS what la korg..

ak da gemookk..

ramai kutuk ak dah gemok!!xbleh jd nie..utk mlaksanakan misi ini..ak telah mlaksanakan beberapa tips..

Cara Untuk Kurus Tanpa Ubat-Ubatan

1. Jangan berlapar. Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kita ambil, tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar ‘muscle‘ (otot) untuk menggantikan makanan. Ini menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila anda tidak tahan berlapar, pada kebiasanya anda akan makan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun tahap pengambilan makanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah. Ini menyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi.
2. Ambil sesuatu yang pahit sebelum makan. Minumlah kopi dan kumur beberapa saat sebelum makan. Cara ini menyebabkan tekak merasa pahit dan menghantar isyarat melalui otak bagi menggalakan rembesan enzim dan asid HCL. Kekurangan enzim dan asid HCL di dalam perut boleh menyebabkan ketidakcekapan penghadaman.
3. Minum 8 gelas air sehari. Air mengurangkan selera makan anda secara semulajadi dan membantu badan memetabolisma simpanan lemak di dalam tubuh. Sebelum makan makanan yang berat-berat, cuba minum air, pasti anda tidak akan makan dengan banyak.
4. Elakkan minum minuman yang bergas. Minuman bergas biasanya mengandungi 7-8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh.
5. Kurangkan pengambilan garam. Pengambilan garam yang tinggi menggalakan penangkungan air. Mengurangkan pengambilan garam bermakna badan anda menangkung sedikit air. Ini bermakna anda kurang berat yang disebabkan air.
6. Ambil sarapan pagi. Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan pengambilan sarapan pagi. Menurut satu kajian, mereka yang tidak mengambil sarapan pagi lebih cenderung untuk gemuk berbanding dengan mereka yang mengambilnya. Bagaimana ia terjadi? Sarapan pagi menstabilkan hormon dan paras gula di dalam darah. Kadar metabolsima juga meningkat untuk membakar kalori.
7. Makanlah dengan perlahan-lahan. Nikmatilah makanan dengan perlahan-lahan dan jangan gopoh. Kerana apabila kita makan secara perlahan-lahan, tubuh akan menghantar isyarat menunjukan kepuasan.
8. Kunyah makanan kepada cebisan lebih kecil. Kunyahlah makanan kepada cebisan lebih kecil sebelum menelan kerana dengan cara ini ia lebih mudah dihadam.
9. Biar makan kerap dengan kuantiti yang sedikit - daripada makan hanya sekali dua tetapi dengan kuantiti yang banyak.
10. Jika anda terasa ingin makan snek atau makanan ringan, beruslah gigi anda atau kunyahlah gula-gula getah. Rasa mint atau berangin di mulut akan membantutkan selera anda.
11. Kurangkan pengambilan marjerin, mentega dalam makanan anda. Kalau boleh, usah ada di dalam peti ais anda.

SELAMAT MENCUBE...

what a happy life...

Its been along time ak x update blog nie..bz la katekan..tension keje kdg2 wat ak suffered!!!! Damn it!!sorry guys, ak mghilangkan diri walaupun ak bkn X-men..huhu..
i think my life now is perfect..i've my career(even its suck), my own pocket money, my new gf(even we've been declared about 9months). lots things to share wif but dunno how to start it..
never mind..lets talk about my previous job..huhu~

after graduated..huhu..finally..i've offered for DiGi centre as a DiGi support analysist..hahha..its on contract which stick in a shift working..never mind laa..as long as it a job..belasah je..plus ak kan fresh graduate..la kunun..then..i'd an interviewed with NGroup company..dunno whether it has been well-established or not but..as long as it's not a shift work..so ak sapu je..starting 1st April 2009..(900a.m-500p.m)..damn lame..and thats my current job..no matter what..i've to find another great job for my future life and of coz my future wife..hikhik..
hope ak nyer jodoh dgn gf ak nih..gua penat siot nk cari yg lain..lgpun gua dh tua..takut expiredlak..luv her..does she love me too??

aduh..penat gak nk speaking omputeh nie..switch malay la plak..then nk citer psl pocket money lak..tension gak nie..ala maklum la..duk KL..nk kencing pun same mahal dgn harge kueh karipap..kdg2 lagi mahal dr kueh..aduss..fening..namun ak gagahi gak..dapat gaji..first musti bayar sewa umah beb!!xkan nk duk free je kot..sapa nak bg..nk g knduri pun kne beli hadiah gak...satu hal gak tue..pastu..cm biase anak yg baek..xlupe duet utk mak tiap2 bln..bajet tue penting nih..mkn lagi xmasuk list nie..tu kalu mkn sorg..skrg ak dh berdua..mkn bini pun nk kne pikir gak..puan zaman skrg..duet beb!!nk kuar dgn awek..kurg wayang..tue yg paling common laa..duet gak tue..mnyk moto xde nk bg subsidi..duet lagi..adus..bile pikir2 smpt ke nk saving utk kawen???cukup ke nk tanggung anak org..uish..anak sendiri xkan nk tgk je..hah!!Lu pikir la sndiri pidot...yg penting skrg nie..duet..
baek la ak jd kuceng..xyah pikir duet..idup la ak nnt..btol x kuceng??
perlu jawapan nih..

kucing skrg pun kne pakai duet nk bela..